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lunes, 7 de julio de 2025

La gelatina

 

La gelatina


Introducción

La gelatina se produce a partir de la piel y los huesos de los animales. Si el animal no es kosher (o una especie no kosher, o si no se sacrifica correctamente), debe seguir que la gelatina tampoco es kosher. Sin embargo, varias autoridades, sobre todo Rav Jaim Ozer Grozinsky ZT”L, lo permitieron, basándose en el método de producción.

Con el fin de extraer gelatina del hueso o la piel animal, el material se empapa en ácidos, se calienta durante un largo período de tiempo y se trata de otras maneras. El resultado es un polvo blanco seco sin sabor particular. El Talmud (Tratado Pesajim 21a) afirma que un alimento que no es apto para ser consumido ya no está prohibido. Sobre esta base, se debe permitir la gelatina pura.

La producción de gelatina kosher a partir de pieles de animales comenzó hace unos años, e involucra la recolección y la salazón de pieles de animales sacrificados kosher en América del Sur.

Bajo el nombre gelatinas se elaboran los postres de fantasía a base del colágeno de origen animal, el cual está prohibido por casi todas las autoridades halájicas en las circunstancias en las cuales es elaborado. A pesar de las opiniones rabínicas validas que lo autorizan, todas las supervisiones de alimentos de cierta jerarquía se abstienen de emplearlo. En su reemplazo, está autorizado el uso de carragenatos y el agar agar, siempre y cuando sean puros.

Muchos jugos de fruta son clarificados con gelatina que suele ser de origen animal como procedimiento estandarizado de clarificación. La gelatina luego es arrastrada mediante tierras filtrantes.

La fuente halájica de esta anuencia está en el libro Nodá B´Iehudá, Ioré Deá 26, y Pitjé Teshuvá 99:4.

Desarrollo

La gelatina (E441) se produce a partir de una proteína colágena que se encuentra en los huesos y las pieles de los animales. Su función es la de estabilizar y solidificar a los dulces, los helados, los postres lácteos y similares. Las grandes fábricas la producen a partir de animales impuros o de otros que son puros pero que no fueron faenados según la Halajá. En el proceso de elaboración se sumergen los huesos y las pieles de los animales en cal para extraerles los líquidos y los componentes innecesarios, y lo que sobra es molido y transformado en polvo, se lo mezcla con agua y se calienta hasta que las moléculas de colágeno cambian su composición y se vuelven gelatina.

Hay quienes permiten la gelatina ya que en su proceso de elaboración los huesos y las pieles cambian su naturaleza y pierden por completo su sabor al grado de que se vuelven no aptos de ser consumidos ni siquiera por un perro, por lo que se tornan algo nuevo (panim jadashot bau lejan) que no está prohibido. Si fue producida a partir de la parte dura de los huesos, hay un argumento adicional para autorizarla, ya que hay quienes dicen que esta parte nunca es considerada como alimento, y a priori, no recae sobre ella prohibición alguna (Ajiezer 3:33, Har Tzví Yoré Deá 83, Yabía Omer VIII Yoré Deá 11).

Y hay quienes la prohíben, porque la producción de la gelatina no se considera “hacer algo nuevo”, sino simplemente la separación del colágeno del resto de los componentes, y por ende la prohibición de la Torá que recae sobre los huesos y las pieles de los animales impuros y los no faenados según la Halajá (nevelot) perdura sobre la gelatina que se separó de estos, y no se anula en sesenta ya que entra en la categoría de un ingrediente que como el cuajo, cambia la forma o la esencia del alimento para mejor (ma’amid), por lo  tanto, no se anula en sesenta (Igrot Moshé Yoré Deá 2:23, 27, Minjat Yehudá 5:5).

En la práctica, quienes deseen adoptar una actitud más flexible podrán hacerlo, ya que se trata de una controversia de origen rabínico, pues, de hecho, la gelatina carece de sabor y solamente funge como espesante o estabilizante, y la norma según la cual por actuar como ma’amid (que mejora la forma o la esencia del alimento) no se anula ni siquiera en mil partes, tiene su origen en el dictamen de los sabios. Además, es posible también que parte de aquellos que adoptaban en el pasado una actitud estricta reconocerían que en el presente el colágeno pasa por un proceso químico tal que se puede considerar a la gelatina como algo nuevo (panim jadashot).

No obstante, por otra parte, dado que en la actualidad es fácil conseguir gelatina elaborada a partir de animales puros que fueron faenados según la Halajá o proveniente de pieles de peces puros, lejatejila, si se puede utilizar una gelatina con Heksher, es mucho mejor, pero a priori, Bediabad, si es difícil o costoso, se puede utilizar gelatinas, sin Heksher, autorizada o autorizadas por un Rabino calificado para eso.

Observación:

El “Número E” en el código alimentario es una forma estandarizada de identificar aditivos alimentarios aprobados para su uso en la Unión Europea. La “E” proviene de “Europa”, y va seguida de un número de tres o cuatro cifras que indica el tipo y función del aditivo.

Estos números están organizados por categorías:

  • E100–E199: Colorantes
  • E200–E299: Conservantes
  • E300–E399: Antioxidantes y reguladores de acidez
  • E400–E499: Estabilizantes, emulsionantes, espesantes
  • E500–E599: Reguladores de acidez, antiaglomerantes.
  • E600–E699: Potenciadores del sabor
  • E900–E999: Edulcorantes, gases, agentes de recubrimiento

Por ejemplo, el E300 es ácido ascórbico (vitamina C), un antioxidante, mientras que el E202 es sorbato de potasio, un conservante.

Estos códigos permiten a los consumidores y autoridades identificar fácilmente qué sustancias se han añadido a los alimentos y con qué propósito.

Prontamente, autorizaremos algunas gelatinas y también productos Colágenos.

lunes, 16 de junio de 2025

El Kashrut de los sentimientos y su impacto en Shalom Bait

 

«El Kashrut de los sentimientos y su impacto en Shalom Bait»

La idea del Kashrut emocional no solo nos invita a examinar la pureza de nuestros sentimientos, sino que también se relaciona profundamente con la paz en el hogar, Shalom Bait. Así como el Kashrut establece reglas para el consumo adecuado de los alimentos, podemos aplicar principios similares para cultivar relaciones armoniosas y una vida emocional equilibrada.

Debemos seleccionar y refinar nuestras emociones. En el ámbito de la alimentación, los alimentos kasher son aquellos que han pasado por un proceso de purificación y selección. De manera análoga, las emociones también deben someterse a un filtro interno: ¿Qué sentimientos nutren nuestro bienestar? ¿Cuáles generan discordia o impureza en nuestras relaciones?

La envidia, la ira descontrolada y el rencor pueden considerarse sentimientos taref (no aptos), mientras que la gratitud, la humildad y la compasión son emociones kasher, dignas de ser cultivadas y compartidas.

La preparación emocional y su impacto en la convivencia. El proceso de preparación de los alimentos kasher requiere atención a los detalles: separación de ingredientes, métodos de cocción específicos y bendiciones previas. En la esfera emocional, este principio nos enseña que no basta con sentir algo, sino que es crucial procesarlo adecuadamente antes de expresarlo.

Si un desacuerdo emerge en el hogar, la pregunta no solo es ¿qué sentimos?, sino también ¿cómo lo comunicamos? Los sentimientos sin filtro pueden generar daño, mientras que los sentimientos depurados —expresados con respeto y empatía— pueden fortalecer la convivencia.

El Shalom Bait, es la santidad del hogar. En esto el Kashrut, en su idea filosófica es fundamental en la construcción del Shalom Bait.

El Kashrut no es solo una práctica individual; también es un compromiso comunitario. En el hogar, la pureza de los sentimientos y la forma en que interactuamos reflejan nuestra identidad espiritual. La comunicación sincera, el perdón y la paciencia son ingredientes esenciales para construir un ambiente de Shalom Bait, donde cada palabra y acción esté alineada con la integridad y el respeto.

Así como el Kashrut transforma la alimentación en un acto sagrado, podemos hacer de nuestras emociones una ofrenda de paz, elevando nuestra vida interpersonal a un nivel de pureza y armonía.

miércoles, 4 de diciembre de 2024

Profesionalismo y sereidad hacen la marca de World Kosher


Rabino M.Ed. Ruben Najmanovich
Regional Director
Kashrut Consultant for Latin America
+506 84032817 (solo whatsapp) /// +506 64452007

https://worldkasher.com/

 


 

martes, 26 de noviembre de 2024

Kashrut en viajes

 Halajot de Kashrut en viajes

1. Se puede tomar agua caliente en aviones o restaurantes.

2. Máquina de café: Si el tema es solo por Jalav Israel, se podría tomar un café sin leche. En cambio, si hay algún producto no Kasher como crema etc, no hay que usarla.

3. Pat Israel: Si no hay Pat Israel se puede permitir pan normal, solo verificar que sea Kasher. Aun así, hay quien se abstiene de no comerlo, a menos en las 4 seudot de shabat.

4. Bishul Israel: Los restaurantes comunes en usa no son Bishul Israel para sefaradim, por lo tanto, hay que pedir al mashguiaj que ponga la comida sobre la lumbre. No importa que se ha cocinado ahí aún no Bishul Israel de sefaradim.

5. Cabe mencionar que varios alimentos ya están cocidos de antemano por lo tanto no es suficiente que el yehudí solo lo caliente.

6. Hay que procurar que el cocinero no sea mejalel shabat befaresya, aun así, bediabad se puede comer de todas maneras.

7. Jalak Bet Yosef : Sefaradim tienen que procurar de comer solo carne Jalak Bet Yosef. Sólo en caso de mucha necesidad se puede comer aún no Bet Yosef, solo que sea Glatt Kosher.

8. Se puede sentar a comer en un restaurante no Kasher, tomar un refresco o café.

9. No sé puede tomar alcohol en cantina o restaurante de gentiles. No se puede tomar vino kasher en un restaurante de gentiles.

10. En cambio en el avión o cuando se renta un cuarto de hotel se puede tomar aún en el lobby, esto en el caso de las bebidas alcohólicas, en caso de vino o jugo de uva, debe tener un certificado Kosher y ser Mevushal (hervido o cocinado)

11. No hay que cocinar en un restaurante de goyim con utensilios de Yehudim, sin poner un comal entremedio.

12. Se puede permitir poner a cocinar un pescado etc en parrilla de gentiles, que este limpia, envolviendo con algunas capas de aluminio, pero no hay que hacerlo en una plancha de gentiles.

martes, 27 de agosto de 2024

El cereal milenario que no tiene gluten

El cereal milenario que no tiene gluten y ayuda a fortalecer los huesos por sus altos contenidos de calcio, hierro y zinc

Aporta proteínas completas y minerales esenciales que ayudan a mantener un equilibrio nutricional, desde la salud ósea hasta la regulación del sistema digestivo y cardiovascular

 

El amaranto es un grano que, a pesar de su tamaño pequeño, ha desempeñado un papel crucial en la historia de las civilizaciones precolombinas de América. Similar en apariencia a otros cereales como el trigo, el maíz o la quinoa, el amaranto tiene un origen milenario en Sudamérica.

Cultivado hace más de 4.000 años a.C., este grano fue un alimento básico para las civilizaciones andinas, así como para los mayas y aztecas, quienes lo consideraban no solo un alimento esencial, sino también un elemento importante en sus rituales religiosos y curativos.

En la actualidad, el amaranto ha resurgido como un ingrediente popular debido a su alto valor nutricional. A pesar de su antiguo linaje, sigue siendo relevante en las dietas modernas, destacándose por su capacidad de ofrecer nutrientes esenciales y propiedades beneficiosas para la salud.

Su resistencia a la sequía y su buen rendimiento agrícola han contribuido a que sea considerado uno de los cultivos más prometedores para la humanidad, y hoy en día, comienza a ocupar un lugar en las estanterías de supermercados alrededor del mundo, donde se lo valora como un alimento versátil y nutritivo.

Propiedades nutricionales del amaranto


El amaranto es mucho más que un grano antiguo; es una auténtica mina de nutrientes esenciales para el organismo humano. Este cereal es particularmente apreciado por su alto contenido en proteínas, que incluye todos los aminoácidos esenciales en proporciones adecuadas, lo que lo convierte en una excelente fuente de proteínas de origen vegetal. Este aspecto es especialmente valioso en dietas restrictivas como la vegana, donde se busca equilibrar la ingesta proteica sin recurrir a productos animales.

Además de su contenido proteico, un estudio de 2013 publicado en el International Journal of Food Sciences and Nutrition descubrió que el consumo de amaranto es una fuente rica en minerales como el calcio, el hierro, y el zinc.

El calcio en el amaranto supera al de cualquier otro cereal, lo que lo hace crucial para el fortalecimiento de los huesos, especialmente en etapas de la vida como la menopausia, donde la densidad ósea puede verse comprometida.

En cuanto al hierro, el amaranto contiene más que alimentos tradicionalmente ricos en este mineral, como las espinacas, aunque no supera a la carne roja. Este hierro, junto con su contenido en vitamina C, facilita una mejor absorción del mineral en el organismo.

Otro aspecto destacado es la presencia de grasas poliinsaturadas de alta calidad, que contribuyen a mantener un corazón sano. A esto se suma su riqueza en vitaminas del grupo B, como la niacina y el folato, que apoyan funciones vitales como la producción de energía y el mantenimiento del sistema nervioso. Por último, su poder antioxidante, atribuido a la presencia de compuestos fenólicos, protege las células del daño oxidativo, promoviendo así la salud a largo plazo.

Según el Departamento de Agricultura de EEUU (USDA, sigla en inglés), una taza (aproximadamente 246 gramos) de grano de amaranto cocido contiene:

  • 251 calorías
  • 46 gramos de hidratos de carbono
  • 9,3 gramos de proteínas
  • 3,9 gramos de grasa
  • 5,2 gramos de fibra
  • 2,1 miligramos de manganeso (105% VD)
  • 160 miligramos de magnesio (40% VD)
  • 364 miligramos de fósforo (36% VD)
  • 5,2 miligramos de hierro (29 por ciento VD)
  • 13,5 microgramos de selenio (19 por ciento VD)
  • 0,4 miligramos de cobre (18% VD)
  • 0,3 miligramos de vitamina B6 (14 por ciento VD)
  • 54,1 microgramos de folato (14 por ciento VD)
  • 2,1 miligramos de zinc (14 por ciento VD)
  • 116 miligramos de calcio (12% VD)
  • 332 miligramos de potasio (9% VD)

Beneficios del amaranto para la salud


La deficiencia de calcio eleva el riesgo de fracturas y de desarrollar osteoporosis, una condición en la que se forman pequeñas perforaciones o áreas debilitadas en el hueso. Según el estudio publicado en el International Journal of Food Sciences and Nutrition, amaranto es una excelente fuente de calcio, magnesio y fósforo, lo que lo convierte en un alimento ideal para fortalecer los huesos. Esto es particularmente beneficioso para mujeres después de la menopausia, quienes pueden estar en riesgo de padecer osteoporosis.

Otro de los principales beneficios del amaranto, según un estudio publicado en Molecular Nutrition and Food Research, es su impacto positivo en el sistema digestivo. Su alto contenido en fibra contribuye a regular el tránsito intestinal, ayudando a prevenir problemas como el estreñimiento y favoreciendo la salud de la flora intestinal.

Además, su capacidad para regular la absorción de azúcares en la dieta lo convierte en un excelente aliado para personas que buscan controlar los niveles de glucosa en sangre. Según una investigación publicada en BMC Endocrine Disorders, la prevalencia de diabetes y disfunción renal aumenta en personas con bajos niveles de manganeso en la sangre. Consumir amaranto podría ser beneficioso en una dieta para diabéticos, ya que una taza de este alimento proporciona más del 100% de la dosis diaria recomendada de manganeso, contribuyendo a la reducción de los niveles elevados de azúcar en sangre.

En cuanto al sistema cardiovascular, el amaranto se destaca por su capacidad para regular los niveles de colesterol en sangre. Contiene un compuesto llamado betasitosterol, que contribuye a la reducción del colesterol malo (LDL) al impedir su reabsorción por parte de la bilis.

Un estudio de 2003 publicado en el International Journal for Vitamin and Nutrition Research probó los efectos del grano de amaranto en los niveles de colesterol en modelos animales. El grano de amaranto redujo el colesterol LDL de muy baja densidad entre un 21% y un 50%.

Además, las grasas poliinsaturadas presentes en el amaranto lo califican como un alimento cardiosaludable, capaz de promover la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.

El amaranto también fortalece el sistema inmunitario gracias a su alto contenido en zinc y selenio. Estos minerales juegan un papel crucial en la defensa del organismo contra infecciones y enfermedades, y su presencia en el amaranto hace que este grano sea un componente valioso para mantener el sistema inmunológico en óptimas condiciones.

Sin gluten

El amaranto es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte en una alternativa ideal para personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca, una afección autoinmune que provoca una respuesta negativa al gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno.

Para las personas que necesitan evitar el gluten, encontrar alimentos que no solo sean seguros, sino también nutritivos y sabrosos, es una prioridad. Yel amaranto, con su rica combinación de proteínas, minerales y fibra, ofrece una solución perfecta: no solo es un grano seguro para las personas con estas condiciones, sino que también aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales que a menudo son deficientes en las dietas sin gluten.

A medida que más personas adoptan dietas sin gluten, ya sea por necesidad médica o por elección, la demanda de ingredientes como el amaranto ha crecido significativamente.

Uso del amaranto en la cocina

El amaranto es un ingrediente sumamente versátil en la cocina, que puede ser utilizado en una amplia variedad de preparaciones tanto dulces como saladas. A pesar de su sabor distintivo y algo fuerte, se ha convertido en un recurso popular debido a su valor nutricional y su capacidad para adaptarse a diferentes recetas.

En su forma más básica, el amaranto se puede preparar tostado o hervido, y también es común encontrarlo en forma de harina. Para cocerlo, se recomienda usar dos tazas y media de agua por cada taza de semillas. Es importante mantener la olla tapada durante la cocción, y una vez que el amaranto ha absorbido toda el agua, retirarlo del fuego y dejarlo reposar por diez minutos. Este proceso permite que el grano esté en su punto óptimo para ser utilizado en diversas recetas.

En las preparaciones saladas, el amaranto cocido puede usarse como relleno para berenjenas, tomates o zapallitos, o como base para croquetas y para dar consistencia a sopas. También se puede incorporar en ensaladas de hojas verdes y tomates, añadiendo una textura interesante y un valor nutritivo adicional.

Por otro lado, en recetas dulces, el amaranto se mezcla a menudo con miel para suavizar su sabor y añadir dulzura. Esta combinación es ideal para crear postres saludables que aportan energía y nutrientes.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la harina de amaranto no es panificable, es decir, no se puede utilizar para hacer pan, ya que no desarrolla la consistencia necesaria para ello. Aun así, se puede mezclar con otras harinas para enriquecer el contenido nutricional de diversas preparaciones.

Gracias a estas características, el amaranto se ha ganado un lugar en la cocina moderna, ofreciendo tanto a chefs como a aficionados la posibilidad de crear platos ricos en sabor y altamente nutritivos.